Minimalismo + Menomalismo
- 28 de mar. de 2022
- 3 min de leitura

Como instrutora do tema Sustentabilidade, converso com muitas pessoas interessadas no assunto e, com certa frequência, escuto a dificuldade que elas têm em atender as demandas por uma vida sustentável e, pior, a culpa que carregam por acharem que estão longe de contribuir com o meio ambiente e serem minimalistas. Elas se sentem responsáveis por mudar o que ainda não têm consciência ou disposição de o fazer.
O Minimalismo, por definição, diz do viver com o mínimo, do carregar consigo aquilo que, de fato, é importante e essencial. Um conceito fundamental para contrapor uma sociedade que vive - e sobrevive - do fundamentalismo de mercado e se retroalimenta com o ciclo - extração, produção, consumo. Sem dúvida, esse modelo é o que faz a economia girar, mas seu excesso e frieza trazem profundas alterações ambientais e desigualdades sociais. Sim, o Minimalismo apresenta novas formas de viver, com mais consciência e conexão, de forma a contribuir consigo e com o planeta.
Dentre as pessoas que conversei durante minhas aulas, estão Giovana e Paloma. Giovana tem 43 anos, leu alguns livros sobre Sustentabilidade e vida sustentável, e segue páginas nas redes sociais que falam de minimalismo. Ela entende a urgência de se engajar cada vez mais com práticas sustentáveis, mas sente que é quase impossível fazer uma mudança tão radical “nesta altura da vida”.
Paloma tem 55 anos e quando conheceu o conceito do Minimalismo, sentiu que todo seu esforço em economizar água em sua casa era muito pouco para chegar a contribuir com alguma coisa. Ela coleta água da chuva, reaproveita a água da máquina de lavar, fecha o chuveiro ao se ensaboar e, além disso, cuida do lixo e faz trabalhos sociais. Ao final da conversa ela diz que sente-se muito longe do “ideal”.
Esses dois exemplos ilustram um pouco do que tenho escutado nos últimos meses. Em resumo, todos entendem a necessidade de se falar em MINIMALISMO e a importância de introduzir práticas minimalistas no dia a dia. Entretanto, o termo traz algumas dificuldades para quem ainda está se familiarizando com o tema.
Existe uma teoria que quanto mais longe formos, mais longe estaremos. Isso quer dizer que ao fazermos ações extremas, com vias de mudar uma realidade, tal realidade pode até mudar, mas aos poucos. Falando sobre uma vida mais sustentável, na maioria das vezes, mesmo a pessoa entendendo e concordando com as práticas, ela não consegue, num curto espaço de tempo, fazer uma brusca mudança num modelo de vida enraizado e aceito pela sociedade.
Ou seja, é fundamental reforçar a ideia do “viver com o mínimo”, mesmo que os resultados não sejam imediatos, eles estão acontecendo. Entretanto, para não criarmos um constrangimento e distanciamento entre aqueles que estão começando a conhecer o tema, falemos de MENOMALISMO.
Criei o termo Menomalismo para, justamente, falar de algo próximo e factível para quem quer mudar seu padrão de consumo, mas ainda está longe de ser minimalista. Apresento esse termo em minhas aulas como o início da jornada Minimalista. Meno - é consumir menos, Meno - é causar menor impacto. As pessoas precisam se sentir abraçadas pela Sustentabilidade, não sentir culpa e começar com aquilo que podem, tendo consciência da trajetória. Eu sempre digo: se conseguirmos falar um NÃO a cada dia - para uma compra desnecessária, uma embalagem reciclável em lixo comum, o desperdício de água -, a consciência vai se formando cada vez mais e, com o tempo, isso se tornará automático. Menomalismo é um estímulo para que as pessoas iniciem a jornada, sem pensar ou se comparar àqueles que estão noutro momento e entendimento. “Um passo para trás para darmos dois para frente”. Luana Ferreira Jornalista, Psicopedagoga, Especialista em Responsabilidade Social e Gestão Ambiental. Fundadora da empresa Sair do Casulo e da loja que leva o mesmo nome. Consultora e Palestrante. Líder Climática e Multiplicadora B. 15 anos de trabalhos e estudos em impacto social e ambiental. Mestre em Reiki. Escritora e cantora.



luck8 mình vừa lướt thử vì thấy bạn bè nhắc, kiểu vào xem giao diện ra sao thôi. Ấn tượng đầu là trang nhìn khá thoáng, các khối nội dung tách bạch nên mắt không bị “ngợp” ngay từ đầu. Mình hay khó chịu mấy site để quá nhiều thứ chồng lên nhau, nhưng ở đây chữ với khoảng cách ổn, kéo xuống đọc lướt vẫn dễ theo dõi. Cái mình thích là menu đặt chỗ dễ thấy, bấm qua lại vài mục mà không phải mò, cảm giác điều hướng khá trơn tru. Nói chung mới vào mà vẫn nắm được mình đang ở đâu trên trang, nhờ bố cục chia khối rõ ràng và menu nằm ngay tầm…
Hitclub mình mới ghé thử vì thấy bạn bè nhắc hoài, kiểu vào xem cho biết thôi chứ không kỳ vọng gì nhiều. Vừa mở lên thấy giao diện khá dễ chịu, không bị rối mắt, mấy đoạn nội dung chia theo khối nên lướt nhanh vẫn hiểu họ đang nói gì. Mình có để ý họ nhắc khá nhiều về chuyện minh bạch với chuẩn hóa môi trường cá cược, đọc qua thấy cách viết gọn, không nhồi chữ quá. Cuộn xuống là các tiêu đề to rõ ràng, kiểu chia mục nên muốn tìm phần giới thiệu hay lợi thế thì nhìn phát thấy ngay, và bố cục theo heading block nhìn khá “sạch” trên trang.
bj38 dạo này thấy bạn bè nhắc hoài nên mình cũng ghé thử cho biết. Mình không chơi gì cả, chỉ lướt xem trang làm ăn ra sao thôi. Ấn tượng đầu là load khá lẹ, chuyển qua lại mấy mục không bị khựng, dùng trên điện thoại cũng mượt. Nhìn kiểu họ làm giao diện theo từng khối nên dễ nắm, thông tin quan trọng để ngay phía trên chứ không bắt mò. Mình để ý có đoạn nói hệ thống uptime 99,4% nên chắc vì vậy mà cảm giác bấm đâu cũng phản hồi nhanh. Nói chung lướt vài phút là biết họ sắp xếp menu và các box nội dung khá gọn, chữ dễ đọc và bố…
open88 hôm bữa mình lướt thử vì thấy mọi người nói nhiều, kiểu vào xem cho biết chứ không làm gì thêm. Ấn tượng đầu là trang nhìn khá “gọn”, chia nội dung thành từng khối nên đọc nhanh vẫn bắt được ý. Mình có dừng lại ở đoạn nói về giấy phép với bảo mật, họ viết theo kiểu ngắn gọn, có tiêu đề rõ ràng nên cảm giác đỡ mơ hồ hơn mấy trang khác. Mà cái mình thích là phần chữ không bị dồn một cục, khoảng cách dễ nhìn nên không bị mỏi mắt. Menu cũng đặt ngay chỗ dễ thấy, bấm qua lại giữa các mục không bị lạc. Nói chung nhìn vào là biết…
sunwin mình ghé qua thử cho biết vì thấy bạn bè nhắc hoài, kiểu tò mò xem trang làm có dễ dùng không. Vào cái là thấy giao diện khá sáng, nhìn không bị ngợp, chữ với tiêu đề tách đoạn rõ nên lướt nhanh vẫn bắt kịp ý. Mình có đọc phần giới thiệu sơ sơ, họ nhắc chuyện ra mắt từ 2016 và nhấn mạnh hướng minh bạch bảo mật, đọc vài dòng là hiểu họ muốn nói gì chứ không dài dòng. Mình không ngồi xem kỹ game hay tính năng, chỉ để ý cách họ sắp xếp nội dung theo từng khối nên cuộn xuống không bị lạc. Nói chung trải nghiệm lướt khá mượt, menu…